SPA LINE - relax, vitalidad y belleza

Si has tenido días agitados, noches sin dormir, problemas en el trabajo o simplemente vez te sientes estresada o cansada de la rutina, una recomendación es que dediques un día exclusivamente a verte y sentirte bien. Es muy fácil organizar tu propio día de Spa en casa y relajarte. Lo primero que debes decidir es si quieres disfrutar de este día sola o acompañada, puede ser por amigas o por tu pareja. Un día de Spa debería incluir una rutina de ejercicios, comida saludable, tiempo para descansar, un buen baño y por supuesto algún tratamiento para consentir tu piel. Lo primero que debes hacer es escoger el día y saber cual es tu plan. Referente a la escogencia del día lo ideal es que sea durante el fin de semana o cuando no tengas ninguna obligación pendiente. Si lo que buscas es un momento de descanso, relax y renovación, el plan será distinto al de alguien que desee reenergizarse. Una vez que tienes claro cual es el objetivo sabrás que hacer. El segundo paso es organizar todos aquel

U n sauna es una pequeña habitación o cabina con paredes y bancos de madera para sentarse o acostarse, contiene una estufa que originalmente era alimentada por leña y hoy en día con electricidad. En la estufa se calientan piedras, a las que se les vierte agua para que el vapor formado aumente  la  humedad y el calor. De esta forma  se  es timula  la  transpiración. Los saunas son originarios de Finlandia, país  qu e  actualmente cuenta con más de 2 millones de establecimeintos para una población de 5,2 millones de habitantes y en el cual se acostumbra tomar al menos un baño de sauna a la semana. Esta experiencia, además de estimular la transpiración es muy relajante. U n proverbio vikingo dice que "en el sauna se evapora hasta la ira". Esto es por que mediante  este medio de relajación se eliminan toxinas, sebo y bacterias de la piel, purificamos el organismo, se dilatan los bronquios, regulamos la  presión  de  la sangre y se mejora el ritmo cardíaco. Se  alivia  el  do

Desde hace algunos años se ha incrementado en porcentajes importantes la creación de líneas cosméticas y de cuidado corporal específicamente para hombres. Los productos desarrollados para el sexo masculino deben tomar en cuenta las diferencias fisiológicas existentes entre la piel del hombre y de la mujer. Estas son las siguientes: - La piel del hombre es 20% más gruesa que la de la mujer, posee más colágeno y elastina. La mayor cantidad de colágeno es lo que hace que el proceso de envejecimiento cutáneo sea más lento en el hombre. - En cuanto a los de poros, son de mayor tamaño y más numerosos en el hombre que en la mujer. Esto implica una mayor cantidad de vello corporal, ya que posee más folículos pilosos. - El sudor es más ácido en el hombre que en la mujer. - La producción de sebo o grasa es superior en el hombre a lo largo de toda su vida. Los lípidos crean una película protectora que retarda la descamación de la piel; pero es este mismo sebo es el que hace que el olor del

En nuestra primera publicación tratamos el tema de la  exfoliación bajo el título "RENUEVA TU PIEL", en el cual  se comenta de una manera general sobre los beneficios que aporta a la piel esta antigua técnica y como ha evolucionado en el tiempo. En esta ocasión se hará referencia a los tres tipos de exfoliación,    sus aplicaciones y quienes deben impartir el tratamiento. Exfoliación química:  Normalmente se utiliza por razones cosméticas, para mejorar la apariencia de la piel. Se hacen exfoliaciones químicas para reducir o eliminar finas líneas de expresión, disminuir las cicatrices provocadas por el acné y para aclarar  manchas  provocadas por el sol y la edad. Se acostumbra hacer exfoliaciones de este tipo en la cara, cuello, pecho y manos. Este tipo de tratamiento sólo debe ser aplicado por un profesional, ya sea médico o por un esteticista calificado, ya que de no ser administrado de forma correcta, puede ocasionar lesiones. Para las exfoliaciones químicas se util

La aromaterapia consiste en el uso de aceites esenciales provenientes de plantas aromáticas con el propósito de alcanzar equilibrio y bienestar. Se dice mucho sobre lo que es la aromaterapia y sus beneficios; pero muy poco se comenta acerca de sus orígenes y usos a lo largo de la historia. Tema que desarrollaremos a continuación: Egipto:  Los antiguos egipcios extraían aceites provenientes de plantas aromáticas que eran usados como remedios para ciertas enfermedades. También usaban los aceites aromáticos en los procesos de momificación. China:  Distintas evidencias muestran que en la Antigua China los aceites aromáticos fueron usados prácticamente en la misma época que en Egipto (alrededor del año 1500 A.C.) Existen muestras de que usaban y quemaban maderas aromáticas para sus actos religiosos. Civilización  Azteca : Los Aztecas aplicaron sofisticados usos de plantas medicinales en tratamiento de enfermos, algunas de las plantas eran usadas por poseer propiedades aromáticas con e

El  Prunus amygdalus L.  o  Prunus Dulcis , comúnmente conocido como almendro, es un arbol originario de las zonas templadas y desérticas de Asia occidental, que gradualmente se fué extendiendo hacia las zonas mediterráneas más cálidas y secas. Su semilla se llama almendra dulce y de ella es extraida la Leche de Almendras Dulces, la cual es el ingrediente activo más importante de nuestra línea Emoliente Regeneradora.  En su composición química la leche de almendras dulces contiene lípidos, proteínas, carbohidratos y vitaminas, entre otros. En cuanto a los lípidos, podemos decir que por su alto contenido de ácidos grasos, se ejerce una importante acción humectante, ya que se crea en la piel una película impermeable que evita la evaporación del agua. Adicionalmente, las moléculas lipídicas aumentan la lubricación, proporcionan brillo y flexibilidad a la piel. La almendra dulce posee dos tipos de proteinas. Las proteinas de bajo peso molecular ejercen en la piel un efecto hidratant

E xisten propiedades de la vainilla y la canela más allá de sus exquisitas fragancias y sabores. En esta ocasión haremos referencia a sus efectos específicos sobre la piel. Referente a la vainilla, podemos decir que su extracto es obtenido de los frutos maduros de la  Vanilla planifolia,  los cuales son ricos en azúcares con fabulosas propiedades higroscópicas; esta propiedad se caracteríza por absorber el agua de sus componentes, logrando de esta manera el mantenimiento e incluso la recuperación de los niveles de agua en la piel. Adicinalmente, estos compuestos forman una película protectora sobre la piel, evitando la pérdida de agua. Además, el extracto de vainilla también tiene propiedades antioxidantes, ya que posee entre sus componentes un aceite esencial rico en vainillina. En  cuanto al extracto de la canela, proviene de las diversas cortezas del género  Cinnamomum . Los principales componentes de su aceite esencial son el aldehído cinámico, el eugenol y el alcohol cinámico.

Existen diversas condiciones o síntomas que pueden hacerte sentir las piernas y pies adoloridos y cansados. Lo primero que debemos hacer es determinar el origen o causa, para lo cual se recomienda contestar las siguientes preguntas: ¿Es un dolor leve o agudo? ¿Sientes molestia o dolor focalizado, o está difuso a lo largo de las piernas? ¿Cuanto tiempo ha permanecido el dolor? ¿La intensidad del dolor se ha calmado, permanece igual o por el contrario se hace cada vez más fuerte? ¿Qué factores o actividades que realizas agravan el dolor? Por ejemplo el ejercicio, largas caminatas o estar mucho tiempo de pie. Si luego de  hacerte estas preguntas la respuesta es que necesitas descansar y relajar tus pies, sugerimos que tomes un baño con agua tibia y uses los productos de SPA LINE específicamente desarrollados para relajarlos, ya que ejercen un efecto refrescante, calmante, revitalizante y reparador. Los productos recomendados son el exfoliante y la crema relajante para pies

Aunque se ha escrito bastante al respecto, son pocos los documentos que pueden avalar el origen de esta palabra. Existen varias versiones: En primer lugar está la versión que dice que SPA son las iniciales de "S alus Per Aquam ", que en latin significa Salud a través del Agua. Otros posibles orígenes son la procedencia del vocablo espa, que significa fuente en la lengua valona antigua. También hay una teoría que dice que estas siglas son en inglés, ya que en el pasado se colocaban en los carteles de los hoteles que contaban con servicio de Sauna, Pool y Aerobics. Ahora bien,el origen más probable es el que refiere a la ciudad Belga llamada   Spa , la cual ha sido famosa desde la edad media por sus balnearios de aguas termales con propiedades rejuvenedoras y curativas. Lo que si es cierto es que sea cual sea el origen de su nombre, estos sitios son  establecimientos dedicados a la salud y el bienestar, donde se utilizan terapias con agua en piscinas, jacuzzi , hot tub

Los antioxidantes son sustancias que poseen una gran cantidad de electrones en su estructura molecular, su labor es dar a los radicales libres los electrones que necesitan para convertirse nuevamente en moléculas de oxígeno estables, beneficiosas para la vida de la célula y por supuesto de gran beneficio para la salud de nuestro cuerpo. En el capítulo anterior explicamos por qué la oxidación celular, producto del efecto de los radicales libres en el organismo, es la causa del envejecimiento, por esta razón es que es muy recomendable el consumo de alimentos ricos en antioxidantes al igual que el uso de productos para el cuidado personal que también los contengan. Antioxidantes y sus propiedades: Vitamina E:  Retrasa el envejecimiento celular ocasionado por la oxidación. Vitamina C: retrasa trastornos del envejecimiento y actúa sobre el sistema inmunitario. B etacarotenos: Actúa combinado con las vitaminas C y E  pa ra mantener el nivel de actividad de las células y cumple una fu

Una de las principales causas del envejecimiento es el proceso de oxidación celular. La contaminación ambiental, las radiaciones, el humo del cigarrillo, agentes químicos, agentes infecciosos e incluso sustancias químicas generadas en el interior de nuestros propios cuerpos contribuyen directamente a la oxidación de las células. Estos factores y otros como el consumo de aceites vegetales hidrogenados tales como la margarina y el consumo de ácidos grasos trans como los de las grasas de la carne producen radicales libres, que son moléculas de oxígeno que han perdido un electrón y por lo tanto son energéticamente inestables. En el intento de encontrar un electrón de las moléculas estables y alcanzar su estabilidad electroquímica los radicales libres recorren nuestro organismo. Una vez que el radical libre ha conseguido robar el electrón que necesita para aparear su electrón libre, la molécula estable que se lo cede se convierte a su vez en un radical libre, por quedar con un electr

Es clave saber la diferencia entre hidratar y humectar la piel. De esto depende la buena escogencia de un producto que se ajuste a nuestras necesidades específicas. Una piel con una cantidad insuficiente de agua está deshidratada, la carencia de aceites en la piel es otra causa de resequedad de la piel. Un producto hidratante penetra hasta la dermis y añade el agua que tu piel está necesitando, mientras que un humectante proporciona aceites. Generalmente una piel seca y grasosa necesitaría un producto hidratante que aporte un alto contenido de agua, mientras que una piel reseca no grasosa necesitará un buen humectante.   Ahora que sabes la diferencia entre hidratar y humectar, el siguiente paso es saber identificar si tu piel está reseca por falta de agua o de aceite. Si al limpiar correctamente la piel esta luce reseca, pero al cabo de unas horas o medio día puedes verla grasosa, entonces necesitas un producto hidratante, ya que en este caso la resequedad de la piel es producto de d

S i deseas darle a tu piel suavidad y un aspecto liso y luminoso el primer paso a seguir es una exfoliación completa. Al exfoliar la piel se contribuye eficazmente a eliminar las células muertas e impurezas y se estimula la regeneración de células nuevas. Otro beneficio obtenido al exfoliar la piel es el aumento de la circulación y además se recomienda antes de ir a la playa, ya que una piel más lisa recibirá un bronceado mucho más parejo. Existen diversas técnicas de exfoliación que han evolucionado con el tiempo. Durante la época de Cleopatra, por ejemplo, se usaba el ácido láctico para este fin. Hoy en día existen en el mercado productos que permiten exfoliar tu piel a menudo, ya que han sido elaborados con micro gránulos de la más alta calidad que de ninguna manera rasguñarán o cortarán tu piel.  Hay exfoliantes específicos para la cara, para los pies, para las manos y el cuerpo. Los podemos encontrar en distintas versiones, existen los exfoliantes en crema, gel y también los gel